Insonia,dor de estômago,má digestão, azia e refluxo-Tome essa mistura antes de dormir

O sono desempenha um papel importante na sua saúde física. Por exemplo, o sono está envolvido na cura e reparação do coração e dos vasos sanguíneos.

A deficiência permanente de sono está ligada a um risco aumentado de doença cardíaca, doença renal, pressão alta, diabetes e acidente vascular cerebral.

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As pessoas freqüentemente se deitam com dor de estômago, o que quase sempre é resultado de uma refeição pesada. Isso leva à má digestão, azia e refluxo ácido, enquanto também interrompe seu sono.

Felizmente, o problema pode ser tratado naturalmente – uma mistura de leite de coco, gengibre e açafrão pode aliviar facilmente os sintomas!

O remédio funciona devido ao conteúdo nutricional dos ingredientes e suas propriedades poderosas. O leite de coco contém gorduras saudáveis ​​e tem propriedades antimicrobianas que podem prevenir problemas digestivos.

A cúrcuma, por outro lado, é um poderoso agente anti-inflamatório que pode aliviar a inflamação no revestimento do trato digestivo e prevenir úlceras graças às suas propriedades anti-sépticas.

A Cúrcuma possui os seguintes benefícios para a saúde:

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  • Cura e acalma o trato digestivo
  • Desintoxica o corpo estimulando o fígado e melhorando o fluxo biliar
  • Previne e luta contra o câncer
  • Reduz a dor e a febre
  • Previne úlceras
  • Alivia a dor artrítica
  • Melhora a circulação e atua como um diluidor de sangue

Além dos ingredientes acima mencionados, o remédio também contém mel e pimenta preta.

A pimenta preta é necessária para aumentar a absorção de curcumina, o ingrediente ativo na açafrão, enquanto o mel possui rico conteúdo de nutrientes e numerosos benefícios para a saúde que melhoram o remédio.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de leite de coco orgânico
  • 1 colher de chá de pó de gengibre orgânico
  • 1 colher de chá de pó de açafrão orgânico
  • 1 colher de sopa de mel
  • ¼ colher de chá de pimenta preta moída

Preparação

A bebida é facilmente preparada: misture todos os ingredientes em uma tigela sem o mel e, em seguida, cozinhe-os em uma panela por 5 minutos a fogo baixo. Adicione o mel no final depois de deixar a mistura para esfriar por um tempo.

A bebida aliviará seu estômago, melhorará sua digestão e evitará o refluxo ácido – experimente você mesmo e você ficará surpreso com os resultados!

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