A água de alecrim pode deixar seu cérebro até 11 anos mais jovem

O Alecrim é uma das plantas mais utilizadas para dar sabor e palatabilidade a diferentes pratos de comida, mas você sabia que este ingrediente tem grandes benefícios para a saúde física e mental? De acordo com pesquisa realizada pela Universidade de Northumbria , na Inglaterra, publicado no Journal of Psychopharmacology, ele menciona que a ingestão de […]

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Água de berinjela com limão para saciar a fome,desintoxicar o corpo,baixar o colesterol e perder peso

Consumirmos esta água de berinjela e limão antes das refeições, ela nos ajudará a digerir melhor as gorduras e facilitará a digestão. A berinjela água pode ser uma grande ajuda não só a perder uma alguns quilos, mas também para obter um pouco mais de energia em nossas vidas diárias. Todos nós conhecemos os grandes benefícios para a […]

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Aliado na Dieta o Repolho tem efeito diurético,elimina líquidos e toxinas

O repolho é um dos mais antigos vegetais em crescimento e tem nutrientes que favorecem o corpo. Pertence à família dos crucíferos, como a couve-flor e o brócolis. Eles têm um alto teor de água, por isso é uma boa opção para adicionar aos preparativos de verão e para purificar o corpo após os excessos produzidos durante […]

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Limpe os rins, desintoxique o corpo e perca peso com chá de salsa

Rins é esse órgão do corpo que constantemente filtra o sangue. Isso é feito certificando-se de que os produtos residuais saiam do seu corpo da urina. Quando você vive um estilo de vida pouco saudável, essas toxinas se acumulam e dificultam o trabalho dos rins. Uma das maneiras de garantir que os rins funcionem corretamente, no entanto, […]

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Como preparar água de melão para dormir melhor e perder peso

Se o seu objetivo é perder peso, você deve beber água de melão antes do café da manhã. Se você quer adormecer mais facilmente, beba antes de ir para a cama. Melão é uma fruta refrescante que tem sido valorizada desde os tempos antigos pela sua  alta quantidade de vitaminas, fibras e minerais essenciais. É composto por mais […]

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Exercícios para definir seu abdômen,pernas e bumbum em casa

Eu não gosto particularmente de crunches ou abdominais. Eles machucaram minhas costas e eles são chatos (a menos que eu os faça em uma bola de equilíbrio e tenho que me concentrar em não rolar e esmagar meu rosto no chão). Eu prefiro trabalhar meu abdômen com alguns outros exercícios. É importante notar que os crunches são eficazes. O movimento ativa […]

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Exercícios faciais simples para se livrar desse queixo duplo

Quando se trata de aparência, o rosto é, de longe, a parte do corpo mais notável que outros percebem primeiro. Não basta apenas brindar sua pele externamente; uma linha de mandíbula cinzelada e ossos de bochecha alta são as tendências no momento que definem o rosto e dão uma borda afiada. Os exercícios faciais para tonificar o rosto são […]

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Insonia,dor de estômago,má digestão, azia e refluxo-Tome essa mistura antes de dormir

O sono desempenha um papel importante na sua saúde física. Por exemplo, o sono está envolvido na cura e reparação do coração e dos vasos sanguíneos. A deficiência permanente de sono está ligada a um risco aumentado de doença cardíaca, doença renal, pressão alta, diabetes e acidente vascular cerebral. As pessoas freqüentemente se deitam com dor […]

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Salsa é eficaz na luta contra o câncer e outras doenças-Aprenda a utilizá-la corretamente

Segundo pesquisa realizada e publicada em 2013, a salsa mata o câncer de pulmão (até 86% das células malignas). Além disso, esta erva é eficaz para ajudar a combater outros tipos de cânceres. Principais Benefícios da salsa Combate o câncer: Uma das doenças mais letais conhecidas hoje é o câncer , portanto, as pessoas procuram diariamente alternativas […]

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Plano de 7 dias para reduzir a compulsão por doces e açúcar na sua dieta

Embora seu paladar tenha conquistado paladares ao longo da história e seja uma das substâncias mais consumidas no mundo, é o mais perigoso para a saúde Nós tomamos muito mais açúcar do que precisamos. Existem muitos alimentos que, sem você estar consciente , contêm essa substância doce . Nós o identificamos em bebidas açucaradas, doces ou doces, mas também está escondido em iogurtes, cereais, pães […]

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